【40代/50代向け】スキマバイト/単発バイトアプリのおすすめ10選。シニア向けスポットバイト特集

「40代、50代でもスキマバイトってできる？」

「シニア向けのスポットバイトアプリを知りたい！」

スキマバイトは「空いた時間に1～2時間だけ働ける」気軽な単発アルバイトです。

面接や履歴書なしで応募でき、当日働いてその日のうちに報酬を受け取れるケースも多く、副業やWワークを考える40代・50代にとっても相性抜群。

実際に最も多く利用しているのは40代で、次いで50代が続いています。家事・育児や本業の合間に短時間働く人も多く、事務作業や検品など体力に負担の少ない仕事も豊富です。

本記事では、40代・50代でも安心して利用できるおすすめアプリをご紹介します。

先に結論を知りたい方はこちら↓

アプリ名	ギガバイト	ネクストレベル	シェアフル
アイコン
対象地域	全国	全国	都市部に集中
面接/履歴書	不要	不要	不要
日払い	求人に寄る	翌日に振込多数	当日払い対応
ポイント	複数検索機能で多数の求人から選べる。 40代以上歓迎案件で気軽にスキマバイト！	誠実さ評価がポイント。 長く継続的につなげたい人におすすめ！	ポイントも貯まる！ お金以外もポイ活もしたい人向け。
iOS	Apple Storeで見る	Apple Storeで見る	Apple Storeで見る
Android	Google Playで見る	Google Playで見る	Google Playで見る

【40代/50代】スキマバイトアプリのおすすめTOP10！シニア向けのスポットバイト集

では実際に40代/50代の人を焦点にしたおすすめのスポットバイトアプリを紹介します。

1. ギガバイト – 地方在住でも安心。短時間・日払いを“まとめて”探せる一括検索アプリ

40代・50代で「フルタイムは難しい」「扶養内で働きたい」「ブランクがあって不安」という方に使いやすいのがギガバイト。複数の求人サイトを一度に横断検索できるため、短期・単発はもちろん、パートや在宅ワークまで自分の条件に合う案件だけを効率よく見つけられます。

全国対応で地方の募集も拾いやすく、地元や自宅近くで働きたい方にも強い味方です。

検索フィルターが細かく、「日払い／週払い」「未経験歓迎」「40代以上歓迎」「扶養内」「残業なし」「短時間（2〜4時間）」など、年齢や生活スタイルに合わせて条件を絞り込み可能。プロフィールを一度登録しておけば複数求人にまとめて応募でき、毎回の入力負担を軽減できます。仕事探しに多くの時間を割けない方や、久しぶりの再スタートにも向いています。

職種は、飲食・販売・軽作業・物流・オフィスワーク・イベント運営など幅広いラインナップ。平日昼間のみ・接客少なめ・体力負担が少ないといった視点でも探しやすく、体調や家庭の予定（介護・通院・送り迎え）に合わせて無理なく選べます。

また、求人以外に仕事選びのコツや体験談といった読み物コンテンツも用意されており、ブランク明けやこれから始める方の不安解消に役立ちます。

「地方でも選択肢を広げたい／短時間×日払いを効率よく比較したい」という40代・50代に、まず試してほしい一括検索アプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	約200万件掲載で地方求人も豊富
支払い速度	求人による（日払い案件多数）
スケジュール柔軟性	単発・短期検索可能
応募の簡単さ	応募後は従来型の面接あり
運営会社	株式会社ガロア

2. ネクストレベル – 地方在住の40・50代に心強い、日払い対応の派遣型バイトアプリ

「ネクストレベル」は、2008年創業の派遣会社が運営する単発・短期派遣に特化したスキマバイトアプリです。

大手の総合求人アプリとは異なり、派遣会社ならではのきめ細やかなフォローが受けられるのが特徴で、特に地方在住の40代・50代の利用者から支持を集めています。東北から九州まで全国をカバーし、地元で短期の仕事を探したい方にとって頼もしい存在です。

求人は倉庫作業や軽作業のほか、オフィスワークなど幅広く揃っており、「未経験でも挑戦しやすい仕事」から「経験を活かせる専門的な案件」まで選べるのも魅力。働いた翌日に給与が振り込まれる日払い制度があり、急な出費にも対応できます。さらに、応募履歴や就業記録を一括で管理できるマイページ機能も搭載されており、定期的に働きたい方にとって利便性が高い仕組みです。

また、ネクストレベルには「勤務態度が次回採用率に反映される仕組み」があり、真面目に働く人がしっかり評価される環境が整っています。これは「誠実に働いて信頼を積み重ねたい」という40・50代にとって大きな安心材料でしょう。派遣会社が仲介に入るため、仕事内容や勤務条件の調整もスムーズで、初めての職種に挑戦する際にも不安が少なくて済みます。

履歴書・面接不要で簡単に登録でき、就業前にはオンライン説明が行われることもあるため、安心して新しい職種に挑戦したい40・50代に特におすすめ。地元での仕事探しを支えてくれる、頼れるバイトアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	短期派遣で全国に案件多数
支払い速度	翌日振込に対応
スケジュール柔軟性	3時間から勤務OK、即日勤務あり
応募の簡単さ	面接・履歴書不要で登録可
運営会社	株式会社ネクストレベル

3. シェアフル – 40代・50代の利用者も多い、大手運営の安心スキマバイトアプリ

「シェアフル」は大手人材会社パーソルグループが運営する全国対応のスキマバイトアプリです。

飲食・販売・物流・イベント・オフィスワークなど求人の種類が幅広く、2019年のサービス開始から急成長を続けています。利用者層は20代の学生やフリーターだけでなく、40代・50代のユーザー比率も高いことがデータで示されており、「自分の年代でも浮かないだろうか」という中高年特有の不安を持つ方にも安心です。

最大の魅力は、履歴書や面接なしでアプリから即応募できる手軽さ。求人の多くが「即決型」で、空いた時間を見つけたらすぐに仕事が見つかります。また、GPS機能で「自宅や職場の近く」の案件を検索できるため、移動に時間や体力をかけたくない40代・50代にも便利。短時間や1日単位の勤務も多く、家庭や本業の合間に働きやすい環境が整っています。

さらにユニークなのが「シェアフルmembers」というポイント制度。仕事をしたり、日々の歩数をカウントしたりすることでポイントが貯まり、電子マネーやギフト券に交換可能です。健康づくりをしながらお小遣いも得られる仕組みは、健康意識の高い中高年層にも嬉しい特典でしょう。

「信頼できる大手が運営」「同世代の利用者が多い」「短時間で気軽に働ける」この3拍子が揃ったシェアフルは、安心感と実用性を重視したい40代・50代の方にぴったりのスキマバイトアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	登録者1,000万人で地方求人も増加中
支払い速度	勤務後最短30秒で振込
スケジュール柔軟性	当日応募・1時間勤務OK
応募の簡単さ	履歴書・面接不要で即勤務
運営会社	シェアフル株式会社

4. ショットワークスコンビニ –4年以内にコンビニ経験があるなら即採用！過去の業務が生きる！

4年以内にコンビニ実務のある即戦力の方向けなら、ショットワークスコンビニは「その日だけ／数時間だけ」働けて、履歴書・面接なしで進む手軽さが魅力。

求人募集はコンビニだけであり、4年以内の経験者だけと絞られているのがポイント。

ここ最近、コンビニで働いた経験がある40代/50代の方なら、慣れてる業務ができるのは嬉しいですね。どうしてもスポットバイトだと新しい業務が多い中で、やったことがあるコンビニバイトなら目新しい部分がなくても業務ができます。

アプリのメリットとしては、応募の速さ：履歴書・面接なしが基本。アプリで応募→承認→当日出勤という最短動線。

レジや端末操作など、積み上げたスキルを“そのまま”現金化できます。募集によっては即金対応できるので、コンビニバイト経験がある方はぜひ一度試してみてくださいね。

5. ショットワークス – 単発・短期バイトの老舗サイト、安心して探せる1日バイトの定番

ショットワークスは、短期・単発バイトに特化した老舗求人サービスです。1日だけ働ける仕事から、数日〜1週間単位のスポットバイトまで、全国各地の短期案件が豊富に揃っています。東証スタンダード上場グループの運営で、信頼性の高いサービスとして長年利用されてきました。

特徴は、検索のしやすさ。日付・エリア・職種を指定して求人を探せるため、「来週のこの日にだけ働きたい」といったピンポイントな予定に合わせた探し方ができます。ほとんどの案件は履歴書不要・面接なしで応募可能なので、準備に手間をかけず気軽に働き始められるのも魅力です。

求人の種類はイベントスタッフ、試験監督、倉庫内作業、サンプリング、オフィスワークなど幅広く、40代・50代でも取り組みやすい案件が多くあります。特に「試験監督」や「受付業務」などは体力的な負担が少なく、腰痛や体力面が気になる方でも安心して働けます。逆に引っ越しや力仕事は避けるなど、職種の選び方で無理なく続けられるでしょう。

「単発バイトといえばショットワークス」と言われるほど定番のサービスなので、まず登録しておくと便利。これまでの経験や生活スタイルに合わせて、無理せず選べる短期ワークを探したい40代・50代におすすめのアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	老舗サービスで地方求人も一定数あり
支払い速度	求人による（日払い案件多数）
スケジュール柔軟性	1日だけ〜短期案件豊富
応募の簡単さ	面接・履歴書不要案件も多数
運営会社	株式会社ツナググループ・ホールディングス

6. LINEスキマニ– LINEで通知、アプリで応募。操作がシンプルで安心

40代・50代の方にとって、新しいアプリをインストールして使い方を覚えるのは意外と負担になるものです。

LINEスキマニは普段から使い慣れているLINEと連携し、求人情報や応募状況をLINEのトークで受け取れるため、わざわざアプリを開かなくても最新情報を逃さずチェックできます。

実際の応募やシフト管理はLINEスキマニ内で行う仕組みですが、「お知らせはLINEで届き、手続きはアプリで完結」という流れがシンプルで分かりやすく、操作に迷う心配がありません。

掲載求人数は200万件以上と国内最大級で、飲食や販売、イベント、軽作業、オフィスワークまで幅広く網羅しています。特に履歴書・面接不要の案件が多く、「明日3時間だけ」「週末に1日だけ」といった働き方もすぐに見つけられるのが魅力です。

また、給与は勤務終了後すぐにアプリ内ウォレットへ反映され、手数料無料で銀行口座に出金可能。深夜や休日でも自分のタイミングで受け取れるので、急な出費があっても安心です。

LINEスキマニは、普段のLINEと連動して「探す・応募する・働く・受け取る」が一目で分かる流れになっているため、スキマ時間で効率よく働きたい40代・50代の方に最適なアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国展開済み
地方案件ボリューム	地方も順次拡大、コンビニ求人多数
支払い速度	勤務後即時反映で即日払い可
スケジュール柔軟性	最短4時間後勤務も可能
応募の簡単さ	履歴書・面接不要で即マッチング
運営会社	LINEヤフー株式会社

7. マッハバイト – 高時給＆好条件求人が豊富、シニア世代も安心して選べる求人サイト

「マッハバイト」は、アルバイト情報サイト大手のリブセンスが運営する求人サイト・アプリです。掲載求人数は常時15万件以上と豊富で、短期・単発から長期まで幅広い案件を扱っています。特に高時給・好条件の求人が多い点が特徴で、「日払い可」「髪色自由OK」「シフト柔軟」など、多様な働き方に対応した案件を探すことが可能です。

40代・50代の方にとって嬉しいのは、全国対応で地方の求人も多く見つかること。

駅や路線検索機能を使えば「通勤経路に合わせて」「地元で短時間だけ」といったニーズにも対応でき、生活リズムに無理なく仕事を組み込めます。特に副収入を得たい中高年層にとって、好条件の短期求人を効率よく見つけられるのは大きなメリットです。

一方で、マッハバイト掲載の多くは応募後に面接が必要な求人です。そのため「明日すぐ働きたい」というよりは、数日〜数週間後に働き始めたい人向け。初回手続きはやや手間がかかりますが、面接を通じて職場の雰囲気や条件を確認できるため、「失敗しないバイト選び」につながります。

マッハバイトは即日勤務よりも「じっくり条件を見極めて働きたい」「安定して高時給案件を探したい」という40代・50代に最適な求人サービスです。短期案件も多数あるため、家庭や本業と両立しながら賢く収入を得たい方におすすめできます。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	約30万件掲載で地方求人も豊富
支払い速度	求人による（日払い案件多数）
スケジュール柔軟性	単発〜長期まで幅広い
応募の簡単さ	応募後に面接や履歴書提出必要
運営会社	株式会社リブセンス

8. タイミー – 即日勤務＆即日入金、40代・50代にも頼れる定番アプリ

「タイミー」は、最短1時間から働ける“即日マッチング型”のスキマバイトアプリです。

応募したらそのまま採用が確定し、指定の時間に現場へ行くだけという手軽さで広まりました。履歴書や面接が不要な求人が大半のため、「今すぐ働きたい」「手続きに時間をかけたくない」という40代・50代の方にも利用しやすいのが特徴です。

働いた後は報酬が即座にアプリ内ウォレットへ反映され、24時間いつでも手数料無料で銀行口座に振り込めます。給料日前の急な出費や臨時の生活費確保に対応できる点は、中高年世代にとっても大きな安心材料です。

さらに、実際に働いた人の評価や口コミ、職場のキャンセル率まで事前に確認できるため、働く前に信頼できる案件かどうかを判断しやすい仕組みも整っています。

求人は日々更新されており、「今日・明日から働ける」案件が豊富。飲食や軽作業はもちろん、物流や販売など、40代・50代が即戦力として活躍できる職種も多く揃っています。登録ワーカーはすでに1,000万人を超え、年齢層も10代から50代まで幅広いのが実態です。

注意点として、地方では案件数が限られていたり人気案件がすぐに埋まることもあるため、他アプリと併用しておくと安心です。それでも対応エリアは全国に拡大中で、まずは登録して近隣の案件をチェックするのがおすすめ。40代・50代が「すぐ働けて、すぐお金を受け取れる」環境を手にできる、定番のスキマバイトアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	登録者1,200万人で地方案件も充実
支払い速度	勤務後即時払い（当日入金）
スケジュール柔軟性	最短1時間から勤務可
応募の簡単さ	履歴書・面接不要で即マッチング
運営会社	株式会社タイミー

9. スポットバイトル – 1日から働ける！40代・50代の副業・Wワークに最適なアプリ

「スポットバイトル」は、国内最大級の求人サイト「バイトル」から生まれた単発・短期バイト専用アプリです。通常のバイトルが長期アルバイトを幅広く扱っているのに対し、こちらは「1日だけ」「週1日だけ」「数時間だけ」といった柔軟な働き方に特化しています。シフトの融通が利くため、家事や育児・介護と両立したい40代・50代の方、副業やWワークを考えている方にピッタリです。

大きな特徴は応募の手軽さ。多くの求人が履歴書・面接不要で、アプリから応募した時点でそのまま勤務確定となるケースが多数あります。あとは当日現場に行くだけで働けるため、「今週末だけ収入を得たい」「来週は1日空いている」といったニーズにスムーズに対応可能です。さらに日払い・週払い案件が豊富で、当日現金払いの仕事もあるため、急な出費にも安心して備えられます。

掲載されている職種はイベントスタッフや試食販売、倉庫作業、オフィスワークの補助など多彩。求人の中には「40代・50代歓迎」「主婦(主夫)活躍中」と明記された案件も多く、年齢を気にせず応募できるのが嬉しいポイントです。体力に不安がある方は、引っ越しや運搬作業を避けて、データ入力や受付業務など体に優しい案件を選ぶことも可能です。

「面接や履歴書の準備は面倒だけど、空いた時間で少しでも収入を増やしたい」という方には、スポットバイトルがまさに理想的な選択肢。全国各地の求人に対応しているため、都市部だけでなく地方在住の40代・50代にも使いやすいアプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国（拡大中）
地方案件ボリューム	首都圏中心だが地方も順次拡大
支払い速度	翌日振込（日払い可）
スケジュール柔軟性	1時間勤務OK、当日応募可
応募の簡単さ	履歴書・面接不要で即勤務
運営会社	ディップ株式会社

10. デイワークス – 面接なし＆即時出金、深夜のスキマ時間を活かしたい40代・50代におすすめ

デイワークスは、2021年に登場した比較的新しいスキマバイトアプリで、キャムコムグループが運営しています。「働きたいときに好きなだけ」をコンセプトに、履歴書・面接・登録会なしで即勤務OKというスピード感が最大の特徴です。40代・50代の方でも「今すぐ働きたい」「手続きが面倒なのは避けたい」といったニーズにフィットする仕様になっています。

最大の強みは、24時間いつでも即時出金が可能な点です。勤務終了後は報酬がアプリ内残高に即反映され、そのまま深夜や早朝でも銀行振込ができます。

例えば「夜勤後にその場で収入を得たい」「日中は家事や介護があるから深夜だけ働きたい」というシニア世代のライフスタイルにも柔軟に対応。実際に「深夜帯の高時給案件に強い」とのユーザー評価もあり、夜型生活の方や副業希望者には特に心強いでしょう。

求人内容は倉庫内の仕分け作業、飲食店の厨房補助、オフィスの資料整理など幅広いですが、まだ新しいサービスのため求人数は大手に比べると少なめ。エリアも都市部中心で、地方はこれから拡大中といった状況です。そのため「まずはデイワークスを登録しつつ、希望案件がなければタイミーやシェアフルと併用する」といった使い方が賢明です。

とはいえ、「面倒な事前準備なし」「働いたらすぐ現金化」という2つのメリットは他社にない強み。特に40代・50代で深夜のスキマ時間を副業に充てたい方や、急な出費に備えたい方におすすめできる新鋭アプリです。

アプリの詳細

項目	内容
対応エリア	全国対応
地方案件ボリューム	1日20万件超で地方求人も豊富
支払い速度	勤務後即時反映・24h引き出し可
スケジュール柔軟性	1〜2時間勤務からOK
応募の簡単さ	面接不要で応募即採用も多数
運営会社	株式会社デイワークス

40代・50代におすすめのスポットバイト/単発バイト業務

ミドルシニア世代に適したスポットバイト（短期・単発バイト）には、体への負担が少なく、これまでの経験を活かせる職種が数多くあります。ここでは特に人気の高い職種を紹介します。

清掃スタッフ（ビル清掃・客室清掃など）

商業施設やオフィスビル、マンション共用部の清掃は一人作業が多く、自分のペースで働けます。

床掃除やゴミ回収、窓拭きといった軽作業が中心で、体力的な負担が少なめ。未経験でも短期間の指導で始められるため、初めてでも安心です。

軽作業・倉庫内作業

工場や倉庫での商品仕分け・梱包・棚整理などのシンプルな作業です。

黙々と作業するのが好きな方に向いており、未経験から挑戦しやすい職種です。ただし、扱う荷物によっては体力を使うこともあるので、最初は短時間の案件から試すと安心です。

スーパー・コンビニの店内業務（品出し・商品陳列など）

商品陳列や在庫整理といった裏方業務は接客が少なく取り組みやすい仕事です。

早朝や深夜のシフトでは時給が高めに設定されることも多く、効率よく収入を得られます。自宅近くで見つかりやすく、主婦（主夫）の方にも人気です。

事務・電話対応（オフィス内業務）

データ入力や書類整理、コールセンターでの電話対応など、座りながらできる仕事です。

冷暖房の効いた環境で体力的な負担も少なく、長年の社会人経験で培ったマナーやコミュニケーション力を活かせる場面も多くあります。

飲食店スタッフ（調理補助・配膳・接客）

キッチン補助や配膳など、人と関わりながら働ける仕事です。

ランチやディナーなどの繁忙時間に短時間だけ入れる求人も多く、シフト調整しやすいのが魅力。適度に体を動かすことで健康維持にもつながり、気分転換にもなります。

ドライバー・配送スタッフ

普通自動車免許があれば挑戦できる職種で、宅配便や飲食デリバリー、送迎運転など多彩な選択肢があります。

短時間勤務や日給高めの案件が多く、長年の運転経験を活かしたい方に最適です。一人で完結する業務が多いため、自分のペースで働けます。

在宅ワーク・内職

外出せずに取り組める在宅ワークは体力に不安がある方におすすめです。

封入作業や小物の組み立て、アクセサリーの検品など簡単な作業が中心で、自分の体調や予定に合わせて調整できます。通勤不要のため、無理なく続けやすいのが魅力です。

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よくある質問（Q&A）～中高年のスキマバイト編～

ここではスキマバイトをするのが不安…という40代、50代の人に向けたスキマバイトの疑問を紹介します。

スキマバイトアプリをやるのが不安な中高年の方は必見です。

Q1. 体力に不安があるのですが、50代でもスキマバイトは可能でしょうか？

A. はい、可能です。スキマバイトは働く時間や仕事内容を自分で選べるのが大きなメリットです。

例えば「1日2～3時間だけ」「座ってできる事務やコールセンター業務」など、体力への負担が少ない仕事を中心に選べば安心です。

実際に仕分け作業やシール貼り、データ入力など軽作業系の求人が豊富で、在宅ワーク案件も増えています。まずは短時間の案件から始めて、自分のペースで少しずつ慣れていくのがおすすめです。

Q2. 未経験でもできるバイトはありますか？本当に50代からでも大丈夫でしょうか？

A. もちろんです。スキマバイトに掲載されている求人の多くは未経験歓迎・学歴不問で、50代から新しい仕事を始めている方も大勢います。

特別なスキルは必要なく、清掃スタッフや品出し、イベント補助などは簡単なレクチャーですぐに始められます。データ入力や受付業務もマニュアルが用意されている場合が多く、社会人経験で培ったマナーや常識が評価されるケースもあります。

これまでの経験を活かしながら新しい職種に挑戦できる点は、中高年世代にとって大きな強みです。

Q3. 50代がスキマバイトを始めるにあたり気を付けるべきことは？

A. 安心して働くためには、以下のポイントに注意しましょう。

• 求人内容をよく確認する：仕事内容や持ち物を見落とさないようにチェック。
• ドタキャンを避ける：応募後は基本的に必ず出勤。やむを得ない場合は早めに連絡を。
• 収入管理に注意：複数アプリを利用して収入が年間20万円を超えると確定申告が必要になる場合があります。扶養内で働く方は特に注意しましょう。
• 信頼できるアプリを選ぶ：大手企業が運営するサービスや評判の良いアプリを使えば安心です。

これらを意識すれば、50代でも無理なく・安全にスキマバイトを続けることができます。

40代/50代でも働けるスキマバイトアプリを活用してみて

スキマバイトは、40代・50代の生活に無理なく取り入れられる新しい働き方です。

今回ご紹介したアプリは、短時間から働けて報酬もすぐに受け取れるものばかり。ちょっとした空き時間を収入につなげられるのはもちろん、これまでの経験を活かせる仕事や体力に負担の少ない案件も豊富です。

複数アプリを併用すればさらに選択肢が広がり、自分に合った働き方が見つかります。ぜひ日常に取り入れて、収入アップと新しい挑戦を楽しんでみてください。